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体に優しい治療法

風邪の季節がやってきました
インフルエンザなどのウイルス性の病気は、すぐに病院に行かなくてはいけませんが,風邪の引き始めや少し体のバランスを崩したときは、すぐに薬に頼るのではなく、昔ながらの自然療法をおすすめします
たくさんある中から、今日は2つご紹介いたします
発熱時には熱を下げながら体力を回復させてくれる葛粉を水でといてから蜂蜜を加えます
熱湯を少しずつ加え好みの濃度にして飲んでください
身体があたたまりますよ
咳には下したレンコン杯1杯分に生姜をおろしたものを小さじ1杯、お好みで蜂蜜を入れ、お湯でときます
レンコンはビタミンcや鉄、カリウム、食物繊維が豊富で蜂蜜は殺菌作用があります
お試しくださいね
[ 2012/01/30 20:38 ] 未分類 | TB(-) | CM(-)